Por que o ar condicionado favorece o processo alérgico?
Basta a temperatura começar a subir para que muitas pessoas já incluam o ar-condicionado na rotina. Por isso, é importante você saber: o ar-condicionado, em si, não é um vilão para o organismo.
No entanto, o ar-condicionado pode causar alergia porque, para diminuir a temperatura, ele suga o ar do ambiente e retira a umidade. E a baixa umidade, sim, é um grande problema. Com o ar seco, as vias aéreas ficam prejudicadas e irritadas e isso pode favorecer o surgimento de alergias respiratórias.
Além disso, a falta de circulação de ar pode prejudicar as vias respiratórias. Ou seja, ficar confinado em um ambiente com o ar resfriado pode afetar o trabalho e a sensibilidade da mucosa respiratória em pessoas alérgicas. Por essas razões, o ar condicionado pode causar alergia.
Dicas para prevenir a alergia em ambientes com ar condicionado
Agora que você entendeu porque o ar condicionado pode causar alergia, algumas medidas para prevenção são necessárias para evitar as indesejáveis crises alérgicas desencadeadas pelo ar frio e seco.
A primeira dica para prevenir as crises alérgicas causadas pelo ar-condicionado é realizar a manutenção e a limpeza de filtros e dutos do equipamento. Isso porque os ácaros, fungos e as bactérias podem estar concentrados no filtro do ar-condicionado e se proliferar por todo o ambiente.
Além disso, é muito importante intercalar períodos com o aparelho ligado e desligado. Então, minutos antes de sair do ambiente, basta desligar o ar-condicionado. Isso porque o choque térmico de transitar de um ambiente quente para o local climatizado pode desencadear uma crise de rinite, bronquite e outras “ites”.
Mas se você é daqueles que não conseguem viver sem o ar-condicionado, alguns cuidados podem ajudar. Veja só!
- Contra a falta de umidade do ambiente, o segredo é hidratar-se. Por isso, deixe sempre um copo com água por perto;
- Não deixe a temperatura muito baixa para que as mucosas não ressequem ainda mais;
- Se você prefere dormir com o ar-condicionado ligado, umedeça o nariz com soro fisiológico e deixe sempre um copo com água por perto;
- Ao acordar, abra as janelas. Afinal, é indispensável que o espaço da casa esteja arejado;
- Por último, não se esqueça de reparar no total de energia consumida pela máquina e se a limpeza dela é fácil. Afinal, como falamos acima, a higienização é essencial para a nossa saúde e para que o sistema de refrigeração funcione bem.
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